Depuis les Jeux Olympiques de 1967, la Sophrologie fait partie de la préparation des sportifs de haut niveau ou amateur. Que ce soit à la demande de club, d’équipe ou de particulier, j’interviens en Aquitaine pour enrichir la préparation mentale, booster la motivation et faire performer l’individu qui va développer ses ressources.
Depuis 1967, la Sophrologie s’est invitée dans les métiers du sport avec un succès jamais démenti. C’est le Dr Raymond Abrezol ami du Pr Caycedo (fondateur de la Sophrologie) qui, le premier, a obtenu des médailles olympiques en 1967 avec l’équipe de ski alpins suisse en introduisant la Sophrologie dans le programme de gestion mentale des athlètes. Ce sont 200 médailles en championnat du monde et jeux olympiques ainsi remportées. De nombreuses fédérations ont intégré la Sophrologie dans ses programmes.
Les techniques de Sophrologie sont adaptables en fonction du sport pratiqué, de ses spécificités et du niveau de chacun. Mettre en place cet entrainement mental c’est se donner les moyens de la performance, au plus juste de ses qualités.
De Balesteros pour le golf à Cédric Pioline pour le tennis, de Nadège Ait-ibrahim pour le Karaté à Cécile Locatelli pour le football, la Sophrologie est devenue un des outils d’accompagnement incontournable et efficace.
« Je m’adapte aux objectifs de chaque personne, équipe ou club (pour une compétition, un entrainement régulier, une préparation à thèmes) et aux individus (adultes, jeunes, équipe, entraineur.). Voici quelques exemples de propositions : des séances individuelles sur mesure, des séances de groupe en club pour préparer une équipe (l’entraineur me missionne et nous définissons ensemble les objectifs à atteindre). J’adapte mes propositions à vos demandes. »
Les réponses aux questions les plus courantes sur la sophrologie
Voir mes prestations adaptées aux professionnels
