Quel cabinet ou structure médicale ne connait pas des périodes de surcharge de travail, des sensations de manque de temps pour gérer les dossiers ou de stress envahissant à surmonter pour recevoir les patients dans les meilleures conditions ?
Les malades, souvent fragilisés et dans une attente légitime d’écoute et de résultats se reposent sur le professionnel et ses compétences pour retrouver l’équilibre et la guérison le plus rapidement possible.
Gérer alors les attentes des malades, pratiquer des soins parfois complexes et anxiogènes (les ponctions par exemple) mettre en place le bon dialogue qui va impliquer au mieux le patient, délivrer avec tact un diagnostique fiable, être confronté aux conséquences d’un traitement inefficace et à l’anxiété croissante : autant d’actes quotidiens qui deviennent au fil du temps des exercices périlleux et fatigants.
La valeur de responsabilité dans le travail est particulièrement engagée car c’est l’humain qui est en jeu.
Les conséquences négatives qui pèsent sur le corps et le moral arrivent avec un timing différent pour chacun : stress, sommeil perturbé, fatigue chronique, somatisations diverses, problème de communication d’équipe ou familiales…
Les conséquences négatives qui pèsent sur le corps et le moral arrivent avec un timing différent pour chacun : stress, sommeil perturbé, fatigue chronique, somatisations diverses, problème de communication d’équipe ou familiales…
Se donner une heure pour vivre une séance de sophrologie, c’est se retrouver avec soi-même dans un espace paisible et serein.
En fonction de ses besoins, c’est se donner un temps pour :
Au fil des séances, le professionnel va repérer en amont les moments où il laisse prise au stress ou au surmenage et va mettre en place par lui-même des techniques rapides et efficaces sur le terrain pour retrouver rapidement sérénité, motivation et efficacité.
« une séance régulière dédiée sur site 1h (groupe ou individuelle) / un atelier d’initiation à la Sophrologie pour comprendre et commencer à pratiquer avec théorie et techniques de base 2h (Cet atelier peut précéder la mise en place d’une séance régulière) / des ateliers à thèmes en fonction des problématiques de chacun (Stress, émotion, valeurs, sommeil) »
Les réponses aux questions les plus courantes sur la sophrologie
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