Chaque profession a ses exigences et se faire accompagner par la Sophrologie, c’est choisir d’optimiser ses compétences en apprenant comment gérer efficacement son stress, ses émotions au quotidien. Gagner en connaissance de soi, développer ses ressources et un esprit positif.
Les Professionnels de la santé qui ont pour vocation de soigner sont souvent débordés, stressés et fatigués, ils entament eux-mêmes leur capital santé. Que peut apporter la Sophrologie ? Pour quels bénéfices ? Et comment la mettre en place?
La Sophrologie est intimement liée au monde du sport de haut niveau depuis les années 1960. Comment aujourd’hui, sur le terrain, ses techniques spécifiques de préparation mentale peuvent aider concrètement les sportifs et leurs équipes à améliorer leurs performances ?
Les professionnels de la sécurité et des interventions d’urgence sont sans cesse exposés à des risques souvent inconnus auxquels ils ont pour mission d’apporter une réponse efficace. Comment une aide Sophrologique peut-elle être un outil d’accompagnement ?
Le dirigeant d’entreprise vit au quotidien l’urgence de l’action et l’isolement, conséquences directes de ses responsabilités. Comment les techniques de Sophrocoaching, facilement reproductibles, vont-elles l’aider de façon pérenne, à renforcer sereinement ses actions, ses projets et ses valeurs ?
« Nous discuterons de votre cas particulier. Je serai alors en mesure de vous proposer un nombre de séance en fonction de votre objectif et un protocole. Cette première prise de contact ne vous engage en aucune manière, la Sophrologie respecte la valeur de liberté de chacun. »
Les réponses aux questions les plus courantes sur la sophrologie
