Comment je pratique la sophrologie ?
Pour vous accompagner vers un mieux-être durable, je mets en place une méthodologie personnelle basée sur l’écoute active puis sur une proposition, adaptée à vos objectifs, de techniques de Sophrologie caycédiennes. Que ce soit en individuel ou en groupe, en entreprise ou en cabinet, je propose de vivre des séances qui vont vous permettre de vous reconnecter à vous-même, dans votre espace personnel, au moment présent avec vos perceptions corporelles. Mon objectif est que vous puissiez développer, en conscience, un regard positif sur vous-même et sur le monde et que vous deveniez autonome.
« Vivre une première séance, c’est le meilleur moyen de faire l’expérience par soi-même de la méthode. Des questions à poser ou des interrogations ? N’hésitez-pas à prendre contact avec moi. »
