À propos

La Sophrologie est un entrainement simple et concret qui s’adresse à tous. J’adapte ses techniques spécifiques pour créer des protocoles sur-mesure dans le respect du rythme, des valeurs et des objectifs de chacun.

La Sophrologie Caycédienne

Le mot Sophrologie est maintenant entré dans le langage courant. Son fondateur, le Pr. Caycédo la définit comme « la Science de la Conscience et des Valeurs de l’homme ». Mais d’où vient-elle et quelles sont ses racines, son histoire? De nos jours quels sont ses champs d’application et ses techniques spécifiques ?

Astrid Vircondelet

C’est au cours de mon cheminement personnel que la Sophrologie a su me passionner au point de vouloir en faire ma profession. Aujourd’hui, j’aide les patients de mon cabinet et les salariés d’entreprise à mieux être au présent et à développer un regard positif sur la vie.

Ma méthodologie

Mon parcours personnel et mes diverses formations m’ont amené à développer une méthodologie originale centrée sur les techniques d’écoute et de Sophrologie caycédienne adaptées, pour un accompagnement sur-mesure, que ce soit en séance individuelle ou en groupe afin d’ aider chacun à développer une conscience sereine.

Votre sophrologue à Bordeaux

« Pour en découvrir plus sur les applications de la méthode, et savoir en quoi elle s’adapte à votre cas, je suis à votre disposition pour en parler. »

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